张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.视觉矫正:佩戴适合的眼镜或隐形眼镜是关键。这些工具能够帮助校正视力,使得周围环境看起来更加清晰。远视度数较高者通常需要定期检查以确保矫正度数准确。
2.光线条件:在光线充足的情况下行走能够有效减少因视力模糊带来的不确定性。夜间或阴暗环境中,使用辅助光源如手电筒可以提高能见度。
3.步速调整:适当降低行走速度,有助于更好地观察周围环境,预防意外情况发生。慢速行走也可以增加对脚下地面的感知能力。
4.环境感知:选择熟悉的路径以及维护良好的空间意识很重要。尽量避免复杂和陌生的环境,并注意路面状况和障碍物。
5.平衡训练:通过锻炼来提高平衡能力也是一种有效的方法。瑜伽、太极等活动能够增强身体协调性和稳定性。
对于高度远视患者,采用适当的视觉矫正措施和注意环境条件能够显著提高行走的安全性。