胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经受压:常见原因之一是腕管综合征。这种情况发生在正中神经在腕部受到压迫,导致手和手指麻木。根据严重程度,治疗方案可以包括佩戴护腕、药物治疗或手术解除压力。
2.循环问题:外周动脉疾病或血栓形成可能导致手臂疼痛和麻木。确保定期检查心血管健康,尤其是如果存在其他风险因素,如高血压或吸烟。
3.颈椎问题:颈椎间盘突出或骨刺也可能引起神经根受压,导致上肢的麻木和疼痛。治疗可以包括理疗、药物或在必要时进行手术。
4.其他因素:糖尿病等系统性疾病会影响神经功能,导致手麻木。控制血糖水平对预防和改善症状至关重要。
为了减轻症状,可以尝试调整工作和生活习惯,避免长时间保持同一姿势。定期进行适当的运动和伸展练习,有助于改善血液循环和缓解紧张。注意记录症状出现的频率和强度,并及时与医生沟通,以便更好地进行诊断和治疗。
