袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.应激反应:神经官能症是一种神经性焦虑和压力状态。面对压力时,人体通常会启动应激反应,这是通过释放肾上腺素等激素来准备“战斗或逃跑”的状态。该反应会引起心跳加速、呼吸急促以及肌肉紧缩,以便做好身体准备。
2.自主神经系统:自主神经系统控制许多非自主行为,包括心跳、呼吸和消化。在神经官能症中,自主神经系统可能变得过于活跃,尤其是交感神经系统。这种过度活跃会导致肌肉长时间处于紧张状态,因为身体持续准备应对假想的威胁。
3.肌肉张力:长期的应激状态会使肌肉保持收缩状态,从而导致肌肉疲惫和僵紧。这种紧张不仅会令个体感到不适,还可能导致头痛、背部疼痛等症状。
4.生理与心理的相互作用:除了生理因素,心理因素也不可忽视。焦虑和担忧会增加对身体症状的敏感度,使肌肉僵紧的感觉更加明显。这种相互作用进一步加剧了肌肉紧张的程度。
神经官能症引发的肌肉僵紧主要源于应激反应的生理机制以及心理因素的共同影响。管理压力和焦虑可以帮助缓解这些生理症状。