杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.正确诊断:颞下颌关节紊乱通常伴随着疼痛、咀嚼困难以及关节弹响等症状。通过专业医生的检查,可以确定该问题是否由关节紊乱引起。
2.保守治疗:大多数轻度至中度的颞下颌关节紊乱可以通过保守治疗得到改善。这包括物理疗法、热敷、冷敷或者使用非处方止痛药物,以缓解疼痛和减轻炎症。
3.牙齿矫正:在某些情况下,咬合不正确或牙齿磨耗可能是关节紊乱的原因。借助牙齿矫正器或夜磨牙垫,可以帮助调整咬合状态,从而降低关节压力。
4.改善生活习惯:避免咀嚼过硬食物、减少张嘴幅度,以及改掉磨牙习惯,有助于减轻关节负担。
5.专业治疗:若病情严重且保守治疗无效,可能需要考虑注射疗法或者手术干预来解决关节紊乱的问题。
及时就医并遵从专业建议十分重要,以避免长期损伤和症状加重。对于颞下颌关节紊乱引起的太阳穴凸起,及早干预可以有效缓解症状。