武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.牛奶是钙的重要来源。钙对骨骼健康至关重要,可以维持骨密度,可能间接帮助支持腿部结构的稳定。
2.牛奶含有维生素D,这对于钙的吸收以及支持免疫系统功能都很重要,可能在一定程度上辅助炎症过程的调节。
3.蛋白质是牛奶中的另一关键成分。蛋白质是身体组织修复和再生的基础,有助于肌肉和其他软组织的愈合。
腿部疼痛和积液可能与关节损伤、炎症或其他疾病有关,除饮食外还应遵从医疗建议进行治疗。喝牛奶不会直接影响腿部积液,但其营养成分对整体身体健康有益。若存在乳糖不耐受或对牛奶过敏的情况,应选择其他钙和维生素D的来源。
