武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养成分:南瓜富含维生素A、C和E,这些维生素对皮肤健康有促进作用。维生素A可以帮助促进伤口愈合,而维生素C则有助于胶原蛋白的形成,从而支持皮肤的再生。
2.抗氧化作用:南瓜中的抗氧化剂如β-胡萝卜素,可以帮助减少炎症,改善免疫功能,有助于减轻纹身后的皮肤反应。
3.低过敏性:南瓜通常不会引起过敏反应,适合大多数人食用,不会加重纹身后的任何不适症状。
在纹身后,饮食方面主要是保持均衡,避免酒精和高糖食品,以促进皮肤更好地愈合。同时保持皮肤清洁与遵循纹身艺术家的护理建议也很重要。
