张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.巧克力和咖啡都含有天然的色素。这些色素在经过消化后,能够影响大便的颜色,使其变深或变黑。尤其是当摄入量较大时,这种情况更为明显。
2.咖啡中的多酚类物质以及巧克力中的可可粉都含有高浓度的色素,这些物质在消化过程中不完全被吸收,从而导致大便变黑。
3.如果同时服用铁剂或其他药物,也可能加重这一现象。铁剂尤其容易导致大便颜色改变,因为未吸收的铁成分进入肠道后,会与其他物质结合形成黑色化合物。
出现大便变黑后,应观察是否伴随其他症状,例如腹痛、便血或体重下降。如果没有其他不适,仅仅是颜色变化,通常无需干预。在饮食中减少巧克力和咖啡的摄入量或调整饮食结构,能帮助恢复正常。如果有任何健康问题,建议及时咨询医生以确保安全。
