龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.鼻塞:感冒或过敏可能导致鼻腔堵塞,使空气流通受阻,宝宝用嘴呼吸就容易出现打鼾。检查是否有分泌物堵塞鼻腔,可以使用温湿巾轻擦帮助清理。
2.扁桃体或腺样体肥大:这些组织的增大可能会影响呼吸通道,引发打鼾。超过90%的儿童在3-6岁时可能经历这类问题,需要专业医生检查并评估是否需要治疗。
3.睡眠姿势:仰卧可能加重打鼾,可以尝试让宝宝侧睡以改善情况。此方法对约70%的打鼾者有效果。
4.过敏:环境中的过敏原也可能导致呼吸不畅,如尘螨、宠物毛发等。保持室内清洁,使用空气净化器能减少症状出现。
5.呼吸道感染:上呼吸道感染常导致暂时性打鼾,观察其他症状如咳嗽、发烧,应及时就医。
如果宝宝长期打鼾或伴有呼吸暂停现象,建议咨询儿科医生进行详细检查,以便采取必要的干预措施。确保宝宝的睡眠环境舒适与安全,有助于改善呼吸质量。
