刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:应选择易消化且营养丰富的食物,如米粥、面条、蒸蛋等。尽量避免摄入油炸食品、辛辣食物、咖啡因及酒精等,以减少对胃黏膜的进一步刺激。
2.规律用餐:保持少量多餐的饮食习惯,每餐间隔3到4小时,不要过度饱食或空腹太久,以稳定胃酸分泌。
3.药物治疗:在医生指导下,可以使用抗酸剂、质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂等药物,帮助缓解胃痛和减少胃酸分泌。
4.心理调节:压力和焦虑可能加重胃炎症状,因此需要通过放松训练、合理安排工作与生活时间来减轻心理负担。
5.定期检查:如果症状持续或加重,应及时就医,通过胃镜检查等手段明确诊断并制定合适的治疗方案。
注意胃炎的处理需要综合考虑饮食、生活方式和药物治疗,保持积极的心态和健康的生活方式有助于改善病情。
