龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持室内适宜温度:确保室内温度适中,不要过冷或过热。建议将空调温度设置在26℃左右,避免冷空气直接吹向宝宝。
2.注意室内湿度:过于干燥的空气容易导致呼吸道不适,可以使用加湿器来维持室内湿度在50%到60%之间。
3.清洁环境:定期清扫房间,减少灰尘和过敏原。特别注意床上用品和玩具的卫生,应经常清洗。
4.鼻腔护理:使用生理盐水滴鼻液清理宝宝的鼻腔,帮助缓解流鼻涕症状。
5.观察是否有其他症状:如果宝宝除了流鼻涕和打喷嚏,还出现发烧、咳嗽等症状,应及时就医,确定是否感染感冒或其他疾病。
保持合适的室内环境以及定期清洁可以有效减轻症状,如有严重情况需咨询医生。
