龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持环境凉爽:确保室内空气流通,可使用风扇或空调来降低房间温度,但要注意避免直接吹风。
2.温水擦拭:用30-32摄氏度的温水轻轻擦拭孩子的额头、四肢和身体,有助于促进皮肤散热。避免使用冷水,以免引起寒战。
3.穿着合适:给孩子穿宽松、透气的衣物,以帮助体温散发。避免穿过厚的衣物。
4.补充液体:鼓励喝温开水或淡盐水,以预防脱水,同时帮助调节体温。
5.温水浴:让孩子在约37摄氏度的温水中轻轻浸泡5到10分钟,这样可以帮助降低体温。
以上方法应结合医生的建议进行,并注意观察孩子的体温变化和整体状态。如果儿童持续高烧或出现其他异常症状,应及时就医。