韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.立即停止活动:如果发生脱臼,应立即停止所有相关活动,以防止进一步损伤。
2.固定受伤部位:在专业医疗人员到达前,用夹板或其他可用物品固定脱臼的关节,不要尝试自行复位。
3.冰敷减轻肿胀:将冰袋放在脱臼的部位,每次15-20分钟,有助于减少肿胀和疼痛。应避免直接接触皮肤,可以用毛巾包裹冰袋。
4.保持受伤部位抬高:如果可能,将脱臼的部位抬高于心脏水平,这有助于减少肿胀。
5.寻求专业医疗帮助:尽快前往医院或急诊室接受专业医生的检查和治疗。医生可能使用影像学检查(如X光)确认脱臼的程度,并可能采取手法复位或手术等进一步治疗措施。
6.后续康复和护理:根据医生建议,可能需要进行一段时间的康复治疗,包括理疗等,以恢复功能和强度。
脱臼后,及时和正确的处理可以有效减轻疼痛和预防并发症。务必在专业医疗人员的指导下进行处理和康复训练。