韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.退行性病变:随着年龄增长,椎间盘和关节发生退行性变化,引发腰椎间盘突出、脊柱关节炎等问题。这些变化会导致椎体不稳,压迫神经根,从而引起背部疼痛。研究显示,约60%以上的老年人群会遭受不同程度的脊柱退行性病变影响。
2.骨质疏松:骨密度降低是老年人常见问题,特别是在绝经后的女性中更加普遍。骨质疏松易导致脊椎压缩性骨折,这种类型的骨折会直接导致急性或慢性背部疼痛。数据显示,大约20%的70岁以上老人患有骨质疏松症。
3.肌肉劳损:老年人随着身体活动能力下降,肌肉力量减弱,更容易因过度使用或不当姿势造成肌肉劳损。不良的生活习惯如久坐不动也可加重背部不适。
4.其他疾病:某些全身性疾病也可能以背部疼痛为表现,如多发性骨髓瘤、脊柱转移癌等,需要警惕伴随其他症状的出现,并及时就医检查。
通常,良好的姿势、适度锻炼和合理的饮食能够在一定程度上预防和缓解背部疼痛。对于持续性疼痛,应及时寻求医疗建议,以排除严重病因并获得适当治疗。