张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.脂肪堆积:长期保持低头姿势或不良坐姿可能导致颈后部脂肪异常堆积,形成“富贵包”。这种情况通常见于久坐人群,尤其是缺乏运动的中老年人。
2.颈椎骨骼改变:颈椎曲度异常或骨质增生可能导致局部突出,尤其是长期姿势不当或颈椎退行性病变人群容易出现。这类改变可能伴有颈肩部疼痛或活动受限。
3.肌肉劳损:因长期低头、姿势紧张或过度使用颈部肌肉,局部肌肉可能增厚或痉挛,导致触摸时感到局部隆起。
4.皮肤或软组织问题:例如皮脂腺囊肿或局部炎症感染可能形成肿块,但通常伴有局部皮肤红肿、压痛等症状。
5.特殊疾病:某些内分泌疾病(如库欣综合征)可能导致脂肪在颈后部集中堆积,伴随其他全身性表现,如向心性肥胖或高血压。
及时纠正日常姿势,适当进行颈部拉伸运动可以缓解大部分因姿势不良导致的问题。如果出现持续疼痛、肿块增大或伴随其他异常症状,需尽早就医,通过影像学检查明确病因。