张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.排查病因:
神经受压:颈椎矫正过程中可能使局部神经受到刺激或压迫,导致手部麻木。这种情况下需警惕是否存在椎间盘突出或骨刺等问题。
局部炎症:矫正后可能引发软组织的轻微损伤或炎症,从而影响神经功能,引起麻木。
血液循环异常:矫正后的体位调整可能一时改变颈椎周围血管的压力,使局部供血不足,从而产生麻木感。
2.日常改善方法:
保持正确姿势:避免长时间低头或歪斜的颈部姿势,可以定期活动颈部,促进血液循环。
热敷与按摩:每天可使用热毛巾对颈部进行热敷10-15分钟,结合轻柔的按摩,有助于缓解肌肉紧张和神经压迫。
适当锻炼:加强颈肩部肌肉力量,可尝试做颈部伸展和肩膀绕圈运动,但不要急于进行高强度活动。
3.专业治疗建议:
如果手麻持续或加重,应及时就医,通过影像学检查(如X光、核磁共振)明确诊断。
在医生指导下,可考虑物理治疗,如牵引、超声波治疗等。
必要时使用抗炎药物或营养神经的药物,如维生素B族,以缓解症状。
情况严重者可能需要进一步干预,如微创手术或其他矫正措施。
手麻问题通常是由短期内的神经刺激或机械性压迫引起,多数可以通过休息和保守治疗缓解。若症状频繁或伴随疼痛、无力等其他不适,则需尽快进行全面检查。