韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.非药物疗法:
体重管理:减轻体重可以有效减缓膝关节的负担,每减少5公斤的体重,膝关节的压力约减小50公斤。
物理治疗:通过专业的运动和物理治疗,可以增强膝关节周围肌肉的力量,提高膝关节的稳定性。
生活方式调整:避免长时间站立或行走,选择合适的鞋子以减少对膝关节的冲击。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药:此类药物可以帮助缓解疼痛和炎症,如布洛芬和萘普生等。
镇痛药:对于不能使用NSAIDs的患者,可选用对乙酰氨基酚等镇痛药。
软骨保护剂:如氨基葡萄糖和硫酸软骨素,有助于改善软骨的代谢。
3.手术治疗:
关节镜手术:清除磨损的软骨或修复撕裂的半月板,对于中度以上的病例可能有效。
部分或全膝关节置换术:严重病例可能需要通过置换术来减轻疼痛并恢复功能。
早期干预与综合治疗是控制膝关节骨关节炎发展的关键。在日常生活中,保持健康体重、进行适量运动及注意膝关节的自我保护,可以有效地延缓疾病的进展。
