朱明跃副主任医师
南京医科大学第二附属医院 康复医学科
1.避免高糖食物:过多的糖分摄入可能导致血糖波动,对神经系统产生不利影响。尽量避免糖果、甜点、含糖饮料等。
2.减少盐分摄入:过量的盐分可能会引起高血压,加重心血管负担,建议限制加工食品、腌制品的摄入。
3.限制饱和脂肪和反式脂肪:这些脂肪会增加心血管疾病的风险,应尽量少吃油炸食品、快餐、糕点等。
4.谨慎选择蛋白质来源:优先选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白,避免过多红肉和加工肉制品。
5.注意乳制品的选择:如有乳糖不耐受,应选择乳糖含量低或无乳糖的产品以避免消化不良。
6.避免刺激性食物:咖啡因、辛辣食品可能对神经系统产生刺激作用,建议控制摄入。
7.警惕过敏源和诱发因素:留意食物过敏史,如发现某些食物引发症状,应及时排除。
健康平衡的饮食是支持小脑瘫患者生活质量的重要部分,通过合理的饮食管理,可以帮助减轻临床症状并支持整体健康。