一激动就胸闷气短憋气是怎么回事

病情分析：当情绪激动时出现胸闷气短憋气的现象，主要与心理、生理因素有关。以下是一些可能的原因：

1.深呼吸过度：人在情绪激动时，常常会不自觉地加快呼吸，这种深呼吸过度会导致血液中二氧化碳水平下降，从而引起呼吸困难、头晕等症状。

2.交感神经系统激活：情绪波动会激活交感神经系统，导致心跳加速、血压升高、肌肉紧张，这些生理反应可能会让人感到胸部紧迫和呼吸不畅。

3.心理因素：焦虑或惊恐发作可能在情绪激动后出现，表现为胸闷、短促呼吸、心悸等。这些症状通常是因过度担忧或紧张而引发的。

4.可能存在的潜在健康问题：例如哮喘或其他呼吸道疾病，可能在情绪变化时加重其症状。

建议在情绪激动时尝试放松技术，如深呼吸、冥想、逐步放松等方法。如果此类症状频繁发生，需考虑就医检查，以排除潜在的身体健康问题。