胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经受压或损伤:脚后跟区域的麻木常与神经受压有关,特别是胫神经。该神经通过足踝进入脚底,如果受到压迫,如穿着过紧的鞋子或长时间站立,可能导致麻木感。
2.血液循环不良:血液循环受阻也可能导致局部麻木。如果饮食不均衡、缺乏运动或有吸烟习惯,可能会影响血流,导致麻木。
3.局部损伤或炎症:例如足底筋膜炎,通常会在早晨醒来时或长时间行走后产生疼痛和麻木。直接的外伤、肌肉劳损或持续压力都可能引发类似症状。
4.慢性健康问题:糖尿病等慢性疾病也可能导致末梢神经病变,逐渐出现麻木或刺痛感。
5.矿物质缺乏:如钾、镁等电解质水平不足,也可能影响神经正常功能,导致感觉异常。
及时就医以便获得准确诊断非常重要,以防止潜在的严重情况发展。保持健康的生活方式、合理饮食,有助于预防大部分非病理性的麻木问题。
