管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.冷刺激影响:怀孕期间,部分女性的胃肠道对冷饮或冷食更为敏感,冰酸奶的低温可能导致胃肠道痉挛,引发腹痛。避免过冷或过热的食物可减轻这种刺激。
2.乳糖不耐受:酸奶中含有乳糖,部分人群在消化乳糖时会出现问题,导致腹胀、腹痛等症状。这种情况可以选择乳糖分解完全的产品或无乳糖酸奶替代。
3.食物卫生及质量:怀孕期间尤其要注意食物的卫生和质量。不洁净或变质的酸奶可能导致肠胃不适,甚至食物中毒,应确保所购买酸奶在保质期内并妥善保存。
4.胃肠道功能变化:孕晚期子宫增大压迫腹腔器官,胃肠蠕动可能减弱,易导致消化不良和腹痛。少食多餐并选择易消化的食物有助于缓解此类症状。
如腹痛伴随其他异常症状如呕吐、腹泻或发热,需立即就医以排除更严重的情况。同时,在医生指导下进行饮食调整,确保营养摄入充足。