武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.消化负担:喝奶后,胃已经在处理液体类食物,加入水果可能会增加胃部消化的负担,导致不适或消化不良。
2.营养吸收干扰:水果中富含纤维素和果糖,可能会影响到牛奶中的某些营养成分如钙、铁等的吸收。
3.潜在的过敏风险:一些水果可能会引发婴儿的过敏反应,特别是在消化系统正在努力消化其他食物时。
为避免这些问题,建议在喂奶与进食水果之间留出30分钟到1小时的间隔,以确保婴儿能够更好地消化和吸收两种食物的营养。采用这种方式有助于提升婴儿的整体健康状况。