武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.饮食调整:
可以尝试在婴儿的饮食中加入富含纤维的食物,如蔬菜泥或水果泥。例如,苹果泥、梨泥以及南瓜泥等易于消化的辅食。
确保奶粉配比正确,有时不正确的配比可能导致便秘。
2.增加水分摄入:
在两次喂奶之间,可以给婴儿适量喂些白开水,以帮助软化大便。
3.适当的腹部按摩:
用手轻轻顺时针方向按摩婴儿的腹部,有助于促进肠道蠕动。
4.增加运动:
帮助婴儿做一些简单的运动,如双腿骑自行车动作,以刺激肠胃蠕动。
5.观察排便情况:
注意婴儿的排便次数及粪便性状,如果几天内无改善或者有其他异常症状,应及时就医。
如果以上方法无效且婴儿持续便秘,建议咨询儿科医生以获取专业指导。长时间的便秘可能需要进一步检查以排除其他潜在健康问题。