袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.臀中肌位于髋骨外侧,是一块重要的稳定肌肉。它的功能包括支撑骨盆、维持体态以及协助腿部活动。当臀中肌出现问题,例如紧张、劳损或炎症时,会影响其正常功能。
2.臀中肌问题可能导致梨状肌综合征的发生。梨状肌位于臀中肌下方,当其紧张或变厚时,会压迫坐骨神经。坐骨神经是人体最长的神经,从脊柱下部穿过臀部延伸到腿部,一旦受压,就可能引起疼痛、麻木或刺痛感。
3.如果坐骨神经在臀部区域受到压迫,那么麻木感可能沿着神经传导至腿部甚至脚部。这种情况常见于长时间坐姿不当、剧烈运动后未拉伸臀部肌肉等情形。
4.除了局部肌肉问题,其他因素如腰椎间盘突出也可能导致类似症状,因此需要综合评估。
定期进行适当的臀部和腿部拉伸运动有助于预防臀中肌的问题。如果脚部麻木症状持续存在,应及时就医以明确诊断并获取针对性治疗。