管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.增加水分摄入:每天至少饮用2升水,以帮助冲洗尿道并稀释尿液,减少对发炎部位的刺激。充足的水分有助于排除体内细菌和毒素,加速康复。
2.依从医嘱使用药物:抗生素是治疗尿道炎的常见药物,需遵循医生指导按时按量服用。止痛药物如布洛芬等非甾体抗炎药物,也可以帮助减轻腹痛。但应避免过度使用,并在使用前咨询医生。
3.采取温暖护理措施:热敷腹部可缓解疼痛,例如使用热水袋或暖宝宝。在每次热敷时应注意温度,以免烫伤皮肤。通常,每次热敷10-15分钟为宜。
4.避免刺激性食物和饮品:咖啡因、酒精以及辛辣食物可能会加重症状,应尽量避免。同时,增加富含纤维的食物,改善肠道健康,有助于减轻腹痛。
5.保持良好的卫生习惯:每日清洗外阴部区域,保持干燥。穿宽松、透气性良好的内衣,以减少摩擦和刺激。
6.适度休息与放松:保证充足睡眠,避免过度疲劳。适度的放松和深呼吸练习可能有助于缓解紧张感和疼痛。
尿道炎引起的腹痛需要及时处理,以防止感染进一步扩散。若疼痛持续或加重,应立即就医评估和调整治疗方案。