陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷:术后前48小时内,可在医生指导下进行冰敷,每次15-20分钟,每天3-4次。这有助于减轻肿胀和炎症,从而缓解僵硬。
2.按摩:在术后的一周左右,可以在医生的指导下进行轻柔按摩,有助于促进血液循环,帮助新移植的脂肪细胞更好地融入面部组织。
3.避免大幅表情:术后初期,应尽量避免大幅度的面部表情,如大笑、大哭等,以免影响脂肪细胞的稳定性和分布。
4.遵从医嘱:按时服用医生开具的消炎药或其他辅助治疗药物,并定期复诊,及时向医生反馈恢复情况。
5.合理饮食:多摄入富含蛋白质和维生素的食物,有助于促进伤口愈合,辅助脂肪细胞的成活率。避免辛辣、刺激性食物,以免引发炎症反应。
6.禁烟酒:烟酒会影响血液循环和新陈代谢,不利于术后的恢复,应尽量避免。
7.逐渐恢复运动:术后一段时间内应避免剧烈运动,以防止对面部造成额外压力。待恢复较为稳定后,可以逐渐恢复适当的活动。
8.咨询医生:如果僵硬现象持续时间较长或伴有其他不适,应及时咨询医生,排除感染、脂肪坏死等并发症的可能。
术后僵硬感一般会随着时间推移逐渐缓解,但需根据个体差异进行调整和护理。
