管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.流质食物:
白粥:白米粥是极为温和且易于消化的食物,适合作为恢复期的主食。
蔬菜汤:例如胡萝卜汤、南瓜汤等,无需添加过多调料,以保持清淡。
果汁:苹果汁、梨汁等不含纤维的果汁可以补充维生素和能量,但应避免柑橘类果汁,因为其酸性可能刺激胃肠道。
2.软食:
蒸鸡蛋羹:蛋白质丰富且容易吸收,对于身体恢复有益。
煮烂的面条或米饭:软烂的食物减少了胃肠道的机械磨损,有利于消化。
豆腐:豆腐质地柔软,富含植物蛋白,是良好的营养来源。
3.注意事项:
避免高脂肪和辛辣食物,这类食物不仅难以消化,还可能加重肠胃不适。
少量多餐,每餐摄入应适量,以避免对尚未完全恢复的肠道造成压力。
逐步引入固体食物,应在流质和软食基础上逐渐增加固体食物的比例,观察身体反应后再做调整。
肠梗阻恢复期饮食需要特别谨慎,选择清淡、易消化的食物,有助于保护肠道并促进康复。