魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.怀孕期间,由于腹部隆起,身体的重心发生变化,导致脊柱前凸加剧。这种姿势上的变化有时会让人觉得个子变矮,但实际上并没有影响骨骼的长度。
2.激素水平的变化,例如松弛素的增加,会导致韧带和关节的松弛,从而可能影响整体姿态。这种激素主要帮助骨盆扩张以便于分娩,但对身高没有长期影响。
3.短暂的体重增加和水肿也可能让人感觉自己变矮。这些因素都是短期且可逆的,在产后恢复正常体重和消除水肿后,身高感知一般会恢复到怀孕前的状态。
生育本身并不直接导致身高永久性减少。在怀孕和产后期间保持良好的姿势、合理的锻炼和饮食,可以帮助改善体态,减少身高变化的错觉。
