王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.保持室内空气湿润:使用加湿器增加室内空气湿度,尤其是在干燥季节或使用空调的情况下,有助于减轻宝宝的鼻塞和流鼻涕症状。
2.清理鼻腔:使用生理盐水滴鼻液,每日2-3次,每次一滴到两滴,帮助稀释鼻涕并清洁鼻腔。
3.吸出鼻涕:用专为婴儿设计的吸鼻器,可以有效地吸出宝宝鼻腔中的鼻涕,帮助宝宝呼吸更通畅。
4.保持头部略高:睡觉时,可将宝宝的头部稍微垫高,有助于减轻鼻塞现象。确保安全,避免窒息风险。
5.注意喂养:确保宝宝摄取足够的母乳或配方奶,以保持身体的水分平衡和增强免疫力。
如果宝宝出现发烧、咳嗽加重、呼吸困难、食欲不振或精神状态差等症状,应及时就医。流鼻涕通常是感冒的常见症状,一般在一周左右会有所好转。
