陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.使用含有活性成分的护肤品:
视黄醇:能够促进胶原蛋白生成,减少皱纹的深度和数量。
维生素C:具有抗氧化作用,可以提亮肤色并刺激胶原蛋白合成。
透明质酸:能够强效保湿,使皮肤更紧致,有助于减少细纹。
2.调整生活方式:
保持充足的睡眠:成年人每晚应睡7-9小时,以确保皮肤有足够时间修复和再生。
饮食均衡:多摄入富含抗氧化剂的食物,如水果、蔬菜和坚果,以对抗自由基损伤。
避免紫外线暴露:每天使用广谱防晒霜,避免紫外线导致的皮肤老化。
3.医学美容手段:
肉毒杆菌注射:有效放松眼周肌肉,从而减少动态皱纹。
填充剂注射:如透明质酸填充剂,可以填补眼部凹陷,平滑皱纹。
激光治疗:例如点阵激光,通过刺激皮肤自我修复来改善皱纹。
微针疗法:利用微针在皮肤表面产生微创伤,促进胶原蛋白重建。
保持健康的生活习惯和科学的护肤方法相结合,能够有效减缓眼部皱纹的形成。若选择医学美容手段,应咨询专业医生以获得个性化建议。
