排卵期的推测如何做

病情分析：计算自己的排卵期，一般情况下应该根据体温量测和日期进行推算。如果月经比较规律的情况下，可以每天早上醒来的时候用体温进行量自己的体温，排卵期的时候体温一般情况下会升高到0.3到0.5左右，如果体温升高持续一段时间，可能就会有正常的排卵。如果是正常的月经规律的情况下，那么28天或者30天是月经最规律的周期。