崴脚不疼是不是就好了
2020-05-22
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
李志昌
副主任医师
北京大学人民医院 骨科
病情分析:崴脚不疼了并不代表已经完全恢复,还是需要好好休息,一般恢复需要经过三个过程,只有彻底恢复才能避免日后再出现不良的症状,想要了解是否彻底恢复可以去医院做下检查,平时不要再有剧烈运动,要好好休息,想要运动的人之前要做好热身活动,运动强度不宜过大,运动之后好好拉伸,还要适度按揉患处,多吃一些促进恢复的食物,这样才能让恢复的效果更好。