如何止打嗝最有效

病情分析：必须排除严重的打嗝，并开出正确的药物。如果是暂时现象，可以用物理方法治疗，如屏住呼吸，刺激鼻咽或食道，挤压眼球，受惊吓刺激迷走神经反射，以蹲姿压膝抑制膈肌刺激。然而，如果你有特殊情况，如低血压、反射性晕厥和眼病，你应该首先咨询医生。平时避免吞咽食物，少吃太辣、太油腻或含有气泡的食物和饮料，有规律地定量进食，吃饭时不要工作，经常起床和走路，避免长时间久坐，远离烟酒等。这将有助于防止打嗝。一旦打嗝发生，试着深呼吸，喝温水放松隔膜。