面瘫注意事项

发现面瘫后：第一，忌风冷，比如冬春戴口罩，避免再次感受风冷，夏天避免直接吹空调和电风扇。第二，注意饮食，不要吃牛羊肉等热湿食物，也要喝酒精和辛辣的东西，因为这样有助于湿热。第三，还是有一些同志抽烟比较多。这个时候要尽量减少，最好不要抽烟。第四，保证充足的睡眠，也就是要有充足的休息，有的人在家休息却熬夜上网，甚至长时间看手机，影响休息，所以不利于面瘫的恢复。