山药和大米一起煮粥可以吗
2021-01-15
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陈妍
主任医师
江苏省肿瘤医院 中医科
病情分析:山药和大米是可以一起煮粥的。山药具有健脾胃、补虚盈等一系列功效,能够消渴生津,养颜保健,对人体有很大的好处。熬成粥以后对脾胃虚弱的患者有很大的好处。因此山药和大米是可以一起煮粥的。也可以配合一些红枣之类的食物一起熬制,效果更佳。建议脾胃虚弱的患者可以多食用,此外脾胃虚弱的患者应当多食用些易消化的食物。