拉伸锻炼了一年多，阴茎明显变长了正常吗

一般来说，阴茎的大小主要由遗传因素决定，正常情况下通过拉伸或其他物理手段改变阴茎大小的效果和安全性都是有争议的。如果有关于这方面的疑问或者担心，建议咨询专业的医疗人员如泌尿科医生，能提供更为准确和专业的意见。在进行任何可能影响身体健康的活动之前，最好先得到专业的指导和建议。