宝宝睡觉要不要脱外套

病情分析：你好，从临床的角度上来讲，宝宝在睡觉的时候是需要脱外套的，这是因为长时间的穿外套，会造成宝宝产生一种紧固的感觉，会影响宝宝的睡眠质量，因此建议在宝宝睡觉的时候，最好是给宝宝穿一些宽松的衣服，如果宝宝喜欢喝奶的情况下，也可以给宝宝喝一些热牛奶，也是很有帮助的，另外需要注意尽量不要在宝宝睡觉的时候去惊醒宝宝。