藤茶的功效与作用

2024-10-08
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杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:藤茶,又称为绞股蓝,具有多种药用和保健功效。研究表明,藤茶在抗氧化、降血脂、调节免疫以及抗炎等方面有显著作用。

1.抗氧化作用:藤茶富含多种抗氧化剂,如黄酮类物质和皂苷。这些成分可以有效地清除体内的自由基,减少细胞损伤,从而延缓衰老过程。例如,每100克藤茶中含有约2000毫克的黄酮类化合物,其抗氧化能力比维生素C高出数倍。

2.降血脂作用:研究发现,长期饮用藤茶可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平。在一项临床试验中,受试者每天饮用500毫升藤茶,持续8周后,总胆固醇平均下降了15%,低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)下降了20%。

3.调节免疫功能:藤茶中的多糖和皂苷具有增强免疫系统的功能。实验显示,藤茶提取物能够促进巨噬细胞的活性,增加免疫球蛋白的产生,从而提高机体对病原体的抵抗力。

4.抗炎作用:藤茶具有显著的抗炎效果,能抑制炎症因子的释放。动物实验结果表明,藤茶可以显著降低炎症介质如肿瘤坏死因子-α(TNF-α)和白细胞介素-6(IL-6)的含量,从而减轻炎症反应。

藤茶还被认为具有抗癌、保护肝脏、降血糖等多种保健效果。虽然藤茶具备多种健康益处,但不宜过量饮用,以免引起身体不适。特别是孕妇、哺乳期妇女以及对某些成分过敏的人群,应在专业医生的指导下使用。

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