魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.鱼类:适量摄入富含ω-3脂肪酸的鱼类,有助于改善血液循环和降低炎症反应。建议每周摄入2至3次,每次不超过150克,以免增加蛋白质负担。
2.豆制品:豆腐和豆浆等豆制品含有丰富的植物蛋白和异黄酮,前者可替代部分动物蛋白摄入,后者具有一定的活血作用。每日摄入宜适量,以避免过多磷摄入。
3.蔬菜水果:如菠菜、西红柿、黑木耳、葡萄等,含有多种抗氧化物质和膳食纤维,能促进血液循环和肠道健康。每日摄入300至500克,并注意钾的摄入量。
4.控制盐和糖分摄入:减少食盐和糖分摄入,以减轻肾脏负担并控制血糖水平。每日摄入食盐不超过6克,糖分尽量控制在每天不超过25克。
5.适量坚果:坚果中富含不饱和脂肪酸,有助于改善血脂情况。每日摄入不超过30克。
为了维持健康状态,糖尿病肾衰患者应在专业医生和营养师的指导下制定个性化饮食方案,同时定期监测身体指标,如血糖和肾功能。
