魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.性别:男性通常拥有比女性更高的基础代谢率。平均而言,成年男性的BMR约在1600至1800千卡之间,而女性则在1400至1600千卡之间。
2.年龄:基础代谢率随着年龄的增加而降低。儿童和青少年的BMR较高,而中老年人的BMR则相对较低。
3.体重和身高:较高的体重和身高中,通常意味着较大的体表面积,从而导致更高的BMR。
4.身体成分:肌肉组织消耗的能量比脂肪组织多。肌肉含量较高的人群,其BMR较高。
5.健康状况:如甲状腺功能亢进或减退等健康因素也会影响BMR。
1838.2千卡的基础代谢率在普通成年人的平均范围内,具体判定高低还需结合个人的整体情况进行分析。
