孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.每日清洗：使用温水和温和的肥皂，每日至少清洗一次，确保去除汗液、皮脂和其他分泌物。
2.彻底冲洗：确保将清洁剂彻底冲洗干净，以避免刺激皮肤或引起过敏反应。
3.温度控制：洗澡时避免使用过热的水，因为高温可能影响局部血液循环并加重汗腺分泌。
4.保持干燥：清洗后用软毛巾轻轻拍干，而不是用力擦拭，因为湿润环境易滋生细菌。
5.穿着透气内衣：选择棉质等透气性好的材料，以帮助吸收汗液并减少摩擦。
6.定期更换内衣：每天更换内衣，尤其在运动后，更应及时更换以防止细菌滋生。
7.注意观察：如发现异常如瘙痒、红肿或疼痛，应及时就医。
通过这些措施，可以有效地维护睾丸健康，预防相关疾病的发生。