王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.糖尿病类型:2型糖尿病患者常伴有超重或肥胖,适量减重能改善血糖控制和胰岛素敏感性。然而1型糖尿病患者过度消瘦可能导致营养不良和身体虚弱。
2.体重控制益处:研究表明,对2型糖尿病患者,小幅度(5%至10%)的体重减轻能显著降低血糖水平、血压及胆固醇,从而减少心血管风险。
3.消瘦风险:若糖尿病患者因过度节食或者不当饮食引发消瘦,可能导致免疫力下降、贫血和肌肉流失等问题,这对于病情管理和整体健康均无益。
4.营养摄入:即便在减重过程中,也需确保充足的营养摄入,特别是蛋白质,以维护肌肉质量,并根据个体情况调整碳水化合物与脂肪的比例。
糖尿病患者在管理体重时,应避免极端节食和非专业指导下的减重计划,通过合理饮食和适量运动实现健康体重。
