吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.阿是穴:这是一个不固定的穴位,根据患者的疼痛点进行定位,即在受伤区域找到最明显疼痛处进行针刺。
2.足三里:位于小腿外侧,髌骨下缘下方3寸,是一个重要的全身强壮穴,常用于加强下肢循环和增强免疫功能。
3.阳陵泉:位于小腿外侧,腓骨小头前下方凹陷处,有助于疏通肝胆经络,减轻局部水肿和疼痛。
4.悬钟:又称绝骨,位于外踝尖上3寸,腓骨前缘,用于促进下肢血液循环和缓解肌肉紧张。
5.昆仑穴:位于脚踝后方,外踝高点与跟腱之间凹陷处,针刺此穴有助于活血化瘀和缓解局部疼痛。
6.承山:位于小腿后侧,腓肠肌两肌腹与跟腱交角处,有助于放松小腿肌肉,缓解挛缩和疼痛。
在应用针灸时,还需考虑到个人体质差异和具体病情,建议由专业针灸师评估和操作,以确保安全和疗效。在接受任何形式的治疗之前,咨询医生或相关专业人员以获得更准确的指导和建议是非常重要的。
