武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.补充液体和电解质:患有病毒性肠胃炎的人群容易发生脱水。可以通过饮用口服补盐液、清汤和稀释的果汁来补充失去的液体和电解质。
2.适当饮食调整:在症状缓解期间,逐渐恢复正常饮食。开始时可以选择容易消化的食物,如米饭、香蕉、苹果酱和吐司。
3.益生菌使用:某些研究表明,益生菌可能有助于缩短腹泻的持续时间。可考虑在医生指导下使用含有乳酸杆菌等成分的益生菌。
4.防止传播:勤洗手,尤其是在上厕所后或处理食物前,减少与他人的密切接触,以防止传染给他人。
病毒性肠胃炎一般会自限,通常在几天后即可痊愈。如出现严重脱水、持续高烧或其他异常情况,应及时就医诊治。
