刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.香菜叶富含抗氧化剂,如维生素C,有助于降低消化道炎症,从而改善消化功能。
2.其中含有的膳食纤维可以帮助调节肠道蠕动,预防便秘,加速食物在消化道中的通过。
3.香菜还具有一定的抗菌特性,可以帮助抑制消化道中的有害细菌滋生,维持肠道健康。
4.香菜的芳香成分能够刺激胃液分泌,提高消化效率,缓解消化不良的症状。
尽管香菜叶对消化有益,但食用时需注意适量,以避免过度刺激胃肠道。在症状较重时,应寻求医疗建议。