韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.在手术后最初的6周内,应避免将全部体重放在术侧腿上。逐步增加对患肢的负重量,一般医生会指导如何在不同阶段分配重量。
2.行走时要保持平稳的步伐,尽量使步幅相等,身体不要左右摇晃。开始时可以尝试在平坦的表面行走,以减少跌倒风险。
3.脚尖向前,避免脚过度向外或向内旋转,这有助于保护人工关节并促进均匀的腿部肌肉力量发展。
4.使用辅助工具时,确保其正确调节到合适高度,通常肘关节应略微弯曲约20-30度角,以提供足够的支持和舒适性。
5.避免突然转身或扭动髋关节,可以通过调整整个身体方向来达到转身目的。这能有效减少髋关节的压力。
遵循医生和物理治疗师的康复计划以及正确的行走姿势,有助于加快愈合过程并减少术后的并发症风险。
