陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.休息与抬高肢体:术后适当休息并抬高下肢有助于减轻肿胀。这可以促进血液循环,减少液体滞留。
2.穿着弹性绷带或压力服:使用弹性绷带或压力服能够有效地控制肿胀。这些衣物可帮助压迫皮肤和组织,促进愈合。
3.冷敷处理:冷敷是一种简单且有效的方法来缓解肿胀。每次冷敷时间建议为15到20分钟,可以间隔几个小时重复进行。
4.适度运动:轻微的活动和散步有助于促进血液流动,从而减轻肿胀。但应避免剧烈运动,以免加重肿胀。
5.遵循医嘱和药物支持:遵循医生的指导,包括使用抗炎药物或其他处方药来减轻肿胀和不适。
肿胀通常在术后几周内会逐渐消退,但如果肿胀持续或加重,应及时咨询专业人士以排除并发症。术后护理至关重要,能帮助有效控制恢复过程中的不适感。
