管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.避免进一步刺激:选择柔软、宽松的衣物,尤其是内衣,避免衣物材质过硬或紧身,以减少对皮肤的摩擦。
2.保持皮肤干燥和清洁:定期洗澡并使用温和的肥皂,避免汗液和污垢积聚,加重皮肤刺激。
3.使用护肤产品:涂抹含有芦荟或甘草酸等成分的舒缓乳液,这些成分有助于减轻发炎和促进愈合。
4.冷敷或者使用保湿剂:通过冷敷缓解红肿,使用不含香料和酒精的保湿剂保持皮肤水分。
5.注意饮食:增加富含维生素E、维生素C的食物摄入,有助于增强皮肤抵抗力和加速愈合。
如果小红点持续存在或出现恶化,可考虑咨询专业医生以获得进一步建议。避免在高温环境下长时间活动,并注意皮肤变化。
