张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.疼痛:颈椎病通常会导致颈部及肩部的疼痛。这种疼痛可能在夜间加重,进而影响入睡和维持睡眠的能力。持续的疼痛会使大脑保持警觉,无法进入深度睡眠阶段,从而降低整体睡眠质量。
2.神经压迫:颈椎问题可能导致附近的神经根受到压迫。这种压迫可能引发手臂和肩膀的麻木感或刺痛感,干扰正常的睡眠周期。神经系统的异常信号传递会使人更难以进入和维持正常睡眠状态。
3.血液循环障碍:颈椎的退行性改变可能影响头部的血液供应。这种情况可能导致头痛或眩晕,并对睡眠产生负面影响。血液循环的受阻还可能导致氧气和营养物质运输不足,从而进一步影响睡眠的质量和深度。
如果存在颈椎问题并且影响了睡眠,建议及时就医以获取专业的诊断和治疗方案。适当的姿势调节和必要的医疗干预有助于缓解颈椎症状,改善睡眠质量。同时,注意日常生活中的颈椎保护措施也是非常重要的。
