文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.冰敷能够降低局部组织温度,从而减少血流量,减轻肿胀和炎症反应。通常建议每次冰敷15-20分钟,每天2-3次,以便取得最佳效果。
2.冷冻药膏通常含有薄荷醇和樟脑等成分,通过皮肤接触产生冷感,并具有一定的止痛作用。冷冻药膏主要是辅助作用,不能完全替代其他治疗措施。
3.除了使用冰敷和冷冻药膏,还需配合休息、避免过度使用患处、物理治疗以及必要时使用口服非甾体抗炎药来进行全面的治疗。
长期管理和康复对于膝关节筋膜炎同样重要。在使用冰敷或药膏的同时,应注意保持合理的生活习惯和运动方式以促进恢复。
