张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视是由于眼球过长或角膜曲率过大,导致光线无法准确聚焦在视网膜上,使得远处物体看起来模糊。为了清晰地看到物体,眼睛会不断地尝试调节焦距,这种额外的视觉努力可能引起眼睛疲劳。
2.长时间不戴眼镜的近视患者需要不断地眯眼或皱眉,以减少进入眼睛的散射光,并改善视力。这些动作虽然可以暂时提升视觉清晰度,但同时也使面部肌肉紧张,引发头痛和身体疲惫。
3.未矫正的近视还可能造成姿势问题。为了更好地看清楚,身体可能会不自觉地前倾或扭曲,这种不自然的姿势可能导致颈部、肩膀和背部的紧张,从而加重疲惫感。
4.长期的视疲劳还可能影响整体生活质量,导致注意力不集中,学习或工作效率下降,进而增加心理上的疲劳感。
佩戴合适的眼镜能够有效减轻眼睛的负担,提高日常生活的舒适度和效率。定期进行眼科检查以确保视力得到正确矫正尤为重要。
